- Abacate maduro
- Damasco seco
- Tâmaras secas
- Mel de abelhas
- Tofu
MODO DE PREPARO:
- Bater num liqüidificador a polpa de abacate com tofu, até formar um creme grosso. Acrescentar água até atingir a consistência desejada, acrescentar mel a gosto, damascos secos e tâmaras secas sem caroço. Não bater demais os damascos e as tâmaras para que fiquem pequenos pedaços.