28 de Novembro de 2007

Sardinhas recheadas

INGREDIENTES:
  • 4 colheresde azeite de oliva
  • 24 sardinhas limpas sem as cabeças
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
  • suco de 1 limão

  • Recheio
  • ½ xicara(chá) de noz-moscada ralada
  • 1 xicara(chá) de tomilho fresco picado
  • 2 colheres(sopa) de azeite de oliva
  • 85 gramas de farinha de rosca
  • 2 dentes de alho picadinhos
  • 1 Kilo de espinafre
  • 1 cebola picada
  • 1 ovo batido

MODO DE PREPARO:
  • Lavar o espinafre e colocar numa panela. Tampar e cozinhar por 5 minutos, até que esteja macio. Espremer para que saia todo o líquido e picar bem. Aquecer o azeite em uma panela e fritar a cebola e o alho até que fiquem macios. Juntar o espinafre, a noz-moscada, o tomilho e cozinhar por 5 minutos. Retirar do fogo e deixar esfriar. Adicionar a farinha de rosca e o ovo. Abrir as sardinhas ao meio, retirar as espinhas e salpicar com suco de limão. Passar na farinha de trigo com o sal e pimenta. Colocar o recheio sobre 12 sardinhas e colocar as restantes por cima, formando um sanduíche. Pincelar com azeite, colocar numa assadeira e assar no forno por 10 minutos ou até que estejam douradas e macias. Servir com molho de pepino e hortelã.


 

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