25 de Novembro de 2007

Estrogonofe de frango

INGREDIENTES:
  • 2 colheres(sopa) de azeite ou margarina light
  • 1 xicara(chá) de molho inglês
  • 3 colheres(sopa) de ketchup
  • 1 quilo de peitos de frango picado
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 lata de creme de leite light
  • 4 palmitos picados
  • 1 cebola média
  • Sal a gosto

MODO DE PREPARO:
  • Refogar cebola e o alho no azeite. Acrescentar o frango, o ketchup, o molho inglês e deixar fritar até o frango ficar cozido. Adicionar palmito e mexer bem. Deixar aquecer, juntar o creme de leite, sal, misturar e servir.


 

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