28 de Novembro de 2007

Chester assado light

INGREDIENTES:
  • 1 quilo de peito de chester
  • 1 xicara (chá) de caldo de galinha
  • 1 xicara (chá) de suco de laranja
  • 1 xicara de guaraná light
  • 20 uvas italianas cortadas ao meio
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 dente de alho amassado
  • pitada de orégano
  • 1 folha de louro

MODO DE PREPARO:
  • Numa assadeira, temperar o chester com os ingredientes restantes, menos a uva. Assar em forno médio por 45 minutos ou até dourar. Colocar o caldo do cozimento numa panela, juntar as uvas e cozinhar até amolecerem. Adicionar mais caldo do cozimento, se necessário. Servir o chester com o molho.


 

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